SARI GLAD
“Tää ei tosiaan ole mitään mummojumppaa, vaan oikeesti tehokasta treeniä jolla saadaan ihmisiä jaloilleen. Se on upeeta että tää sopii niin monen kuntoisille, kun pystyy itse säätelemään sitä tehoa. Ihan kaikesta noilla tunneilla näkee, että ne on ammattilaisen suunnittelemia eikä mitään vasemmalla kädellä roiskastuja.”
Anita Krook
“Mä olen hyötynyt tästä ihan älyttömän paljon! Hyvänlaatuista asentohuimausta on ollut huomattavasti harvemmin, pään ja olkapään säryt on hävinneet ihan täysin. Ja joka viikko vaihtuvat liikkeet pitää mielenkiinnon yllä. Sitte tässä on myös tää sosiaalinen puoli – on ihan mahtavaa porukkaa!”
Raija-Leena Jeskanen
“On ollut vaikeaa löytää sellaista omaa liikuntalajia, mutta tänne tuntuu aina kivalta tulla. Selkä on tullut ihan selvästi paremman tuntuiseksi ja jalat vahvistuneet. Tasapaino on kanssa parantunut huimasti.”
Ohjaajien pilottiryhmä käynnistyy syksyllä 2019. Mukaan mahtuu vain 10 ensimmäistä, joten liity sähköpostilistalle nyt saadaksesi tiedon ensimmäisten joukossa kun haku aukeaa!
Kerää mukava porukka ja nauttikaa yhdessä hyvästä olosta! Sinun ei tarvitse olla fysioterapeutti tai liikunta-alan ammattilainen pitääksesi tunteja. TuoliFysio-tuntien suunnittelu tehdään puolestasi ja lisäksi ohjelmat testataan parin sadan osallistujan voimin ennen kuin valmiiksi hiottu paketti luovutetaan sinulle. Älä jännitä, ohjeiden avulla ohjaus onnistuu helposti!
lue lisää“Mitä ihmettä siellä oikein on tapahtunut?”, kysyi tuntematon ohikulkija, kun TuoliFysio-tunnin päätyttyä ovesta virtasi ulos viisikymmentä iloisesti jutustelevaa ihmistä hymy korvissa.
Toivotamme Sinut tervetulleeksi mukaan lämminhenkiseen yhteisöön!
lue lisääTilamalla uutiskirjeen pääset mukaan TuoliFysion sähköpostilistalle. Ole huoletta, tietojasi ei luovuteta ulkopuolisten käyttöön. Et myöskään sitoudu mihinkään liittymällä sähköpostilistalle.
Apteekin toiminta tähtää vahvasti sairauksien ennaltaehkäisyyn ja hoidon onnistumisen tukemiseen. Annamme lääkeneuvontaa sekä opastamme, miten henkilö voi omilla toimillaan edistää hyvinvointiaan. Vain oikein otettu lääke auttaa ja liikuntakin on lääke. Näsin Apteekki haluaa olla tukemassa toimintaa, joka tähtää senioreiden toimintakyvyn säilymiseen. Siksi olemme tukemassa TuoliFysio-toimintaa Porvoossa.
“Hauskan ja tehokkaan harjoittelun ohjaaminen on nyt todella helppoa!”
Haku ohjaajien pilottiryhmään alkaa syksyllä 2019 ja mukaan mahtuu vain 10 ensimmäistä! Ilmoittaudu sähköpostilistalle NYT, niin saat tiedon heti kun haku aukeaa.
Verkkopohjaisessa TuoliFysio-ohjaajakoulutuksessa saat kaiken tarvitsemasi tiedon ryhmän käynnistämiseksi. Sen lisäksi tarvitset vain voimassa olevan lisenssin, jotta saat viikoittain vaihtuvan harjoitusohjelman käyttöösi.
LUE LISÄÄ PILOTTIRYHMÄSTÄ