Miltä TuoliFysio-tunnille osallistuminen tuntuu? 

Hienoa että tulit paikalle, minulla on sinulle nimittäin hyviä uutisia. Muistatko miltä liikkuminen tuntui 10 vuotta sitten, tai 20? Oikeanlaisten ja säännöllisesti tehtyjen harjoitteiden myötä kehosi alkaa kääntää kalenterin lehtiä reippaasti taaksepäin. TuoliFysio-tunneilla voit olla varma kulkevasi jokaisen liikesarjan myötä hyvää vauhtia oikeaan suuntaan. Noustessasi TuoliFysio-tunnin päätyttyä tuolilta, koko kehossa tuntuu pehmeä lämpö ja kaikki nivelet tuntuvat liikkuvan paremmin kuin aikoihin. Jäät ehkä hetkeksi vielä vaihtamaan kuulumisia muiden kanssa ja vastaat mielessäsi myöntävästi, kun ohjaaja huikkaa “Nähdään ensi kerralla!”.

Tunneilla harjoitetaan koko kehon nivelliikkuvuuksia ja tukilihaksistoa, tasapainoharjoittelua unohtamatta. Tuloksena kivuttomampi ja liikkuvampi keho, jossa veri kiertää niin kuin pitää! Liikkeet ovat säädeltävissä omalle keholle sopiviksi ja harjoittelu tehdään pääosin tuolilla istuen. TuoliFysio on sopiva harjoitusmuoto lähes jokaiselle ja treeniseura mitä parhainta, tule ihmeessä kokeilemaan!

Lämpimästi tervetuloa mukaan porukkaan!

TuoliFysio® – sosiaalinen tehotreeni keholle ja mielelle

Uusi ja tehokas hyvänmielen harjoittelumuoto on kerännyt jo lähes 100 000 käyntiä! 

Maksuttomat EtäTuoliFysio™ -tunnit

Jätä alla olevalla lomakkeella sähköpostiosoitteesi osallistuaksesi maksuttomille EtäTuoliFysio™-tunneille maanantaisin klo 10.00.

    TuoliFysio® – sosiaalinen tehotreeni keholle ja mielelle

    Uusi ja tehokas hyvänmielen harjoittelumuoto on kerännyt jo lähes 100 000 käyntiä! 

    Maksuttomat EtäTuoliFysio™ -tunnit

    Jätä alla olevalla lomakkeella sähköpostiosoitteesi osallistuaksesi maksuttomille EtäTuoliFysio™-tunneille maanantaisin klo 10.00.